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[질문] 불면증에 좋은 음식이나 방법좀ㅜㅜ

조회수 60 | 2008.03.27 | 문서번호: 2922743
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.27

불면증에좋은 음식으로는 대표적으로 상추,적포도주,알코올,우유등이 불면증에 좋다고합니다. 참고로 커피,초콜렛,녹차는 수면을방해하니 삼가해주세요

[무물보AI]
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