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[질문] 운동후물마시는것이좋지안나요?

조회수 80 | 2009.05.23 | 문서번호: 8297144
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.23

운동한후에물을마셔야합니다몸의대부분이물이차지하는비중이크고물은항상채워줘야하죠그리고운동할땐 목마름 여부와 상관없이 충분한 양의 물을 마셔야 합니다.

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