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[질문] 운동하고물마시면?

조회수 38 | 2010.01.09 | 문서번호: 11129226
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

운동후 물을 마셔야 몸에서 물이 차지하는비율이 크고 운동할땐 목마름여부와 상관없이 충분한 양의 물을 마셔주셔야 탈수증이 일어나지않습니다.

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