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[질문] 운동하고물마시면안되요?

조회수 190 | 2008.04.08 | 문서번호: 3044971
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

아니요,운동후 물을 마셔야합니다. 몸에서 물이 차지하는비율이크고,운동할땐 목마름여부와 상관없이 충분한양의 물을 마셔야합니다^^

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