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[질문] 허벅지랑엉덩이살뺄려고 걷기운동할껀데 종아리살도빠질까요?걷기하면 근육생기는데..

조회수 301 | 2009.05.22 | 문서번호: 8292582
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

일반 걷기도 좋지만, 허벅지 엉덩이살에는 그냥 걷기 보다는파워워킹을추천해드립니다. 줄넘기도 좋지만 종아리근육때문에 추천해 드리진 않습니다^^

[무물보AI]
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