지식로그

[질문] 팔힘 기르는 방법..팔굽혀펴기 빼고 2가지이상 갈켜줘요

조회수 18 | 2009.05.22 | 문서번호: 8290327
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

푸쉬업이 제일 좋은 방법이지만, 철봉, 아령 등이있습니다. -팁- 천천히 무리하지 마시고 개수를 3개씩 늘려가면서 하시는게 효과적입니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔힘 기르는방법
[연관] 팔힘 기르려면어떻게해야되요??
[연관] 팔힘을 기르는 방법 은?
[연관] 팔힘기르는방법좀알려주세요..ㅜ
[연관] 팔힘을기르는방법은?3가지이상적으시오
[연관] 팔힘기르는방법좀
[연관] 팔힘기르는방법좀
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?