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[질문] 배에근육하고다리근육만들려고하는데집에서할수있는게모있나요

조회수 39 | 2009.05.22 | 문서번호: 8287469
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

집에서 간단히 할수 있는 운동은 팔굽혀펴기가 가장 좋습니다. 15~20회 4~5번 반복해 주시구요 꾸준히 해주세요^.^ 열심히 하시묜 될꺼예요 화잇팅!

[무물보AI]
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