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[질문] 다리에근육이생기려면어떻게해야할까요?

조회수 23 | 2011.11.28 | 문서번호: 18063155
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.28

다리근육을 키우는데 좋은것은 앉았다 일어났다 100번을 3세트를 해주세요^^그리고 계단 오르내리기가 있습니다 강추죠 그럼 다리근육짱 되시길^^

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