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[질문] 줄넘기가 더 살잘빠지나요 헬스가서 런닝머신 한시간빨리걷는게 살 더잘빠지나요

조회수 32 | 2009.05.21 | 문서번호: 8276193
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

줄넘기1시간 칼로리소모량 칼로리 소비량은 627칼로리 입니다. 런닝머신 1시간 운도시 칼로리 소모량 400칼로리 정도입니다. 돈도안들어가는 줄넘기가 더 좋네요

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