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[질문] 줄넘기랑빨리걷기중에 더 살많이빠지는게 머에요??

조회수 21 | 2009.03.01 | 문서번호: 7269342
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

줄넘기와 빨리걷기 둘다 좋은 유산소 운동이죠^^효과는 빨리걷기가 좋구요 줄넘기는 해봐서 아는데 별로 다리만 땡기고 빨리걷기가 효과가 좋을것같아요~^^

[무물보AI]
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