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[질문] 저는복식호흡을하려고하면 가슴이올라오는데안올라오게 하는방법없나요

조회수 200 | 2007.09.16 | 문서번호: 827070
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.16

복식호흡을하게되면 배가 나오게되고 가슴은 올라오지않습니다. 가슴이올라오신다면 그건 복식호흡이 아니구요 .호흡법을 교정해서 배가 나오도록 연습해보세요

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