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[질문] 5 키로 마라톤에서 잘달리는방법잇나요

조회수 76 | 2009.05.19 | 문서번호: 8259608
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

처음부터 무리해서 뛰시지 마시고 천천히 달리다가 마지막 지점쯤 왔을때 빨리달리세요. 지치시면 쉬엄쉬엄 물을 마셔서 수분을 섭취하세요.^^

[무물보AI]
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