[질문] 5일안에4키로빼는방법

조회수 150 | 2007.09.06 | 문서번호: 745438

전체 답변:

[지식맨] 2007.09.06

5일간 식이요법으로 음식을 조절하시고 운동은 줄넘기 또는 조깅같은 유산소 운동을 병행하시여 하루 1시간 이상으로 해주시면 2~4키로 정도는 가능 합니다.

[무물보AI]

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