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[질문] 마라톤 잘하는법 5키로미터

조회수 244 | 2008.04.18 | 문서번호: 3169408
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

코와입으로숨쉬고입으로내뱃고,입으로숨쉬고입으로내뱃고등등이런식으로하루하루돌아가면서해보세여.그럼엄청잘뛰실거라생각해여꾸준한연습이가장효과적임니다

[무물보AI]
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