지식로그

[질문] 책상에 앉아서 살빼는 방법좀 가르쳐주세요^^상세하게

조회수 24 | 2009.05.19 | 문서번호: 8254377
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

책상에앉으시는거말고의자에앉으셔서하시는운동을말씀하시는것같습니다.앉은상태에서두다리를모으고배꼽정도까지들어올립니다.천천히하면복근에더욱효과좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 책상에앉아서 공부하면서 할수있는 살빼는운동좀알려주세요
[연관] 책상에앉아있으면서다릿살빼는방법!
[연관] 책상에서 공부할때 살빼는방법없나요 허벅지랑종아리,그리고 뱃살이랑등살빼는방법도
[연관] 요요없이 살빼는 방법좀 가르쳐주세요~
[연관] 앉아서 살빼는 방법
[연관] 앉아서 살빼는 방법
[연관] 앉아서 살빼는 방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?