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[질문] 책상에앉아서 공부하면서 할수있는 살빼는운동좀알려주세요

조회수 302 | 2010.12.15 | 문서번호: 15159999
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.15

손에는책을들고공부를하면서발은두발을모아내렸다가올렸다가하는것입니다.올릴때는45도정도올리고내릴때는발이땅에닿지않도록하시면되구요.

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