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[질문] 뱃살빼는데제일좋은운동

조회수 27 | 2009.05.17 | 문서번호: 8229791
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.17

윗몸일으키기, 훌라후프, 파워워킹 등이 효과적이구요 이불에누워서 천장바라보고 두다리를 딱붙이고 90도 각도로 올렸다 바닥에 다지않을만큼 내렸다 반복 하세

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