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[질문] 제자리파워워킹에케해요?

조회수 255 | 2009.05.16 | 문서번호: 8223508
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

팔은90도로흔들어주고요 다리는거의직각이되게올리는게 제자리파워워킹입니다 중요한포인트는 호흡이구요,^-^유산소운동이니분명허벅지살빠져요열심히하세요

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