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[질문] 제자리파워워킹방법

조회수 204 | 2010.07.22 | 문서번호: 13431582
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

파워워킹을 제자리에서한다고 생각하심되요 발의뒤꿈치가 먼저 닿고 발가락이 닿고 뒤꿈치가 땅에서 떨어지고 발가락에 떨어지며 힘있게 장딴지를 수축하심됨

[무물보AI]
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