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[질문] 계주로뽑혔는데 달리기더빨리달릴수있는 방법 좀 가르켜주세요~

조회수 52 | 2009.05.15 | 문서번호: 8204302
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.15

자세가 중요합니다 상체를 약간숙이되 허리를 굽히지말고복근운동과 사이드스텝운동연습을 꾸준히 해주시면 됩니다

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