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계주달리기나가여ㅠ 달리기빨라지는법좀....
조회수 25 | 2010.05.02 | 문서번호: 12468638
전체 답변:
[지식맨]
2010.05.02
무릎을최대한높이들어서발을멀리뻗어줍니다.종아리에근육을붙여점프력도같이좋아집니다.발을붙히고뒷꿈치를아래위로들었다내렸다해주세요.지속적으로
[무물보AI]
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