지식로그

[질문] 줄넘기할때 뒷꿈치를들고하는거랑발바닥전체로뛰는거중에뭐가더다이어트에효과가있나

조회수 46 | 2009.05.14 | 문서번호: 8194504
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

까치발로 하면 더 효과적이랍니다 ~ 그대신 운동을 한 후 다리 마사지를 꼭해주세요 ~ 다리에 힘을 주어 다리가 좀 단단해질텐데 그대로 나두면 알이 생깁니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기할때 발뒷꿈치들고하는게효과있나요 안들고하는게효과있나요 전들고하는데ㅠ
[연관] 줄넘기할때 까치발하고 뛰는거랑발뒤꿈치까지땅에붙이는것중에 어떤게 더 효과있어요?
[연관] 줄넘기할때하체가길어질수있게효과적으로뛰는방법이있을까요까치발을들고뛴다거나..~
[연관] 줄넘기하는게다이어트에효과가잇나요?~
[연관] 줄넘기하려고하는데욤..두발로뛰는게더효과있나요 아니면 한발씩번갈아가면서뛰는게효
[연관] 줄넘기를하면서 땀이나야 효과를보는건가요??
[연관] 줄넘기가다이어트에효과있나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?