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[질문] 옥수수몇칼로리하나요?그리고밥먹고몇시간후에운동해야제일효과가좋은가요?

조회수 21 | 2009.05.13 | 문서번호: 8186729
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

식후30분~1시간에운동을하셔야합니다.식후바로하시면소화기능이활발해지지않아요보통걷기로1시간300칼로리정도소비세요.옥수수찐것 131kcal 1개 (100g)

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