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[질문] 뱃살빼기위해서주로어떤음식을먹는게좋죠??또어떤운동을하는게좋나요?효과있는걸로

조회수 23 | 2009.05.13 | 문서번호: 8186108
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

물과 닭가슴살을 추천합니다~ 글고 유산소운동을 많이 해주세요~ 등산이나 걷기 좀 더 효과적으론 줄넘기와 달리기를 일주일에 3번 최소 30분씩 해주세요^^

[무물보AI]
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