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[질문] 팔씨름대회나가는데팔힘키우는운동좀가르쳐주세요팔씨림이길수있게

조회수 64 | 2009.05.13 | 문서번호: 8179836
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

벤치프레스(bench press) 운동과 역기 들고 앉았다 일어서기, 아령을 이용한 운동, 팔굽혀펴기 등이 있습니다. .약력기틈나는대로하시구요

[무물보AI]
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