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[질문] 줄넘기삼천번하면몇칼로리소모되나요?매일꾸준히하면 한달에오키로뺄수있을까요?

조회수 35 | 2009.05.12 | 문서번호: 8173056
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

줄넘기 315 kcal 30 분 ,갯수당 칼로리정보는 없습니다 몇키로 뺄수있을지는장담할수없구요,일주일에3일이상,하루 15분이상 하시면 다이어트에 효과가있습니다

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