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아령같은근력운동은살이빠지지않고근육만형성되나요??
조회수 33 | 2009.05.12 | 문서번호: 8165534
전체 답변:
[지식맨]
2009.05.12
근력운동도칼로리가소모되기때문에살도빠집니다.유산소운동만큼은아니지만근육형성외에살이빠지기는합니다
[무물보AI]
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