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[질문] 아령같은근력운동은살이빠지지않고근육만형성되나요??

조회수 33 | 2009.05.12 | 문서번호: 8165534

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

근력운동도칼로리가소모되기때문에살도빠집니다.유산소운동만큼은아니지만근육형성외에살이빠지기는합니다


[무물보AI]
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