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[질문] 운동후에먹는것과운동전에먹는것중어느게더살이찌나요?

조회수 58 | 2009.05.11 | 문서번호: 8153425
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

운동후 먹는 것은 신체가 원상복구 보상 작용에 의해서 섭취된 에너지를 많이 흡수하므로 살이 찝니다. 운동전 먹으신후 30분있다가 운동하세요.

[무물보AI]
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