[질문] 줄넘기 하루에 1500번씩해주면 살진짜 빠질까요? 허벅지때문에미치겠어요

조회수 22 | 2009.05.11 | 문서번호: 8153226

전체 답변:

[지식맨] 2009.05.11

줄넘기는 유산소운동중에 가장 에너지소비율이많은 운동입니다. 매일매일 꾸준히 하면 살빠지는 효과가 있습니다. 유산소운동중 가장효과있는수영과함께해보세요

[무물보AI]

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