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[질문] 살빼고몸관리하고싶은데어떡해하면좋죠?가수들은어떤운동하고어떤음식먹나요살빼기위?

조회수 30 | 2009.05.11 | 문서번호: 8150895
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

탄수화물을현저히낮추어야합니다.오이,고구마,토마토,샐러드등의저인슐린,저칼로리음식을챙겨먹고볼살은맛사지와함께안면근육을풀어주는동작을많이해주셔야합니

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