지식로그

[질문] 2주정도동안4키로정도빼려면먹는걸어떻게조절해야하고운동은하루에얼만큼씩?

조회수 44 | 2009.05.09 | 문서번호: 8132902
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.09

일단 고기류나,인스턴트식품 간식은 되도록 먹지 않으시구요 지금 드시는양의 4/3정도만드세요^^ 운동은 하루에 1시간정도 해주시구요!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 2주정도 운동하고 먹는것도조절하면서 다이어트하면 대략얼마나 빠지나요?
[연관] 50Kg인데요2주일에3키로정도빼려면하루에얼마나운동해야대요?
[연관] 여,키162,51키로일주일간1키로빼려면하루몇칼로리씩먹어야빠짐?운동안하고
[연관] 밥 평소처럼먹고 일주일에 2키로빼려면 운동 몇시간해야돼요?
[연관] 일주일동안하루2시간씩빡쎄게운동하고6시이후로안먹으면3키로뺄수잇을까요?운동추천좀
[연관] 일주일동안하루2시간씩빡쎄게운동하고6시이후로안먹으면3키로뺄수잇을까요?운동추천좀
[연관] 운동하면서 하루2끼먹고 두달만에7키로뺏는데 하루3끼로늘리면 요요올까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?