지식로그

[질문] 운동하고나서고구마먹으면어떤효과가잇나요?

조회수 53 | 2009.05.09 | 문서번호: 8131541
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.09

고구마가 밥보다 글리세믹지수가 훨씬좋은데 운동하면 글리코겐이 고갈되니까, 빠르게 혈액속으로 글루코스를 공급하기위해서예요 아니면 근손실오니까 역효과남

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동할때술먹으면어떤효과가일어나나요
[연관] 운동하고뭐먹으면효과없어요??
[연관] 운동하고바로물먹으면효과없어지나요?
[연관] 운동하고밥먹으면효과가없나요?
[연관] 운동하고바로물먹으면효과없어요?
[연관] 운동하고 바로뭐먹으면안되나요?
[연관] 운동하고밥을먹어도효과가있나
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?