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[질문] 지식맨~종아리얇아질려면어떻게해야해요~?

조회수 19 | 2009.05.09 | 문서번호: 8129089
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.09

다리를 크게 벌리고 앉으신 다음에요 발끝을 위로 들어 올리세요 그리고 천천히 내리는 동작을 하루에 20회 정도 반복해주세요^^

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