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[질문] 종아리얇아지려면어떻게해야해요??

조회수 35 | 2010.04.08 | 문서번호: 12208003
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

다리를 크게 벌리고 앉으신 다음에요 발끝을 위로 들어 올리세요 그리고 천천히 내리는 동작을 하루에 20회 정도 반복해주세요^^

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