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[질문] 줄넘기매일30분씩하려는데보통속도로..효과잇을까요?!그리구 윗몸일으키기같이하면배?

조회수 25 | 2009.05.09 | 문서번호: 8127556
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.09

운동은요... 꾸준히 하면 효과가 있을꺼에요.. 줄넘기나 윗몸일으키기와 마찬가지로... 열심히 운동하세요...

[무물보AI]
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