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[질문] 악력기르는법

조회수 437 | 2009.05.08 | 문서번호: 8122617
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

악력기나요즘집에설치하는철봉하나구입하셔서철봉운동이나손가락몸쪽으로당기기/서로마주대고밀어내는훈련등리버스컬운동들으로도악력키울수있습니다.

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