지식로그
홈
최신 질문
검색
[질문]
그냥누워잇어도허리가아프면디스크?허리안아프게하는법
조회수 153 | 2009.05.07 | 문서번호: 8106104
전체 답변:
[지식맨]
2009.05.07
우선간단한체조로서똑바로누운상태에서무릎을세워한쪽씩가슴쪽으로잡아당기면서머리를무릎쪽으로숙이는동작을하시면됩니다.그리고평상시허리돌리기를하세요.
[무물보AI]
답변 로딩중...
댓글 달기:
닉네임
비밀번호
답변 내용
답변 등록
이전 질문:
다음 질문:
질문하기
관련 질문:
[연관]
허리안아프게하는방법
[연관]
허리안아프게 하는 방법
[연관]
허리안아프게하는방법이?
[연관]
허리안아프게하는방법좀요
[연관]
의자허리안아프게앉는법
[연관]
[고민상담]허리안아프게하는방법
[연관]
머리안아프게하는법
비밀번호를 입력하세요.
취소
확인
이야기 로드하기
당신은 어느 그룹입니까?
여자10대
남자10대
여자20대
남자20대
여자30대
남자30대
여자40대
남자40대
여자50대
남자50대
확인