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[질문] 허리아픈데안아프게하는방법좀 ☆

조회수 20 | 2009.12.06 | 문서번호: 10699128
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

일단 허벅지에 팔꿈치를 내리고보세요이러면 훨씬편할겁니다 그래도안된다면척추양쪽을 척추에힘을풀고 눌러주면 시원하고 아프지도않아요

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