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[질문] 덤벨 5,6 kg 정도로 가슴 운동 하려고하는데 키크는데 지장이 있을까요?

조회수 27 | 2009.05.07 | 문서번호: 8099587
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

근육량이 늘어나 키가 안 큰다고 합니다. 그러나 유산소 운동을 위주로 하시면 키와는 그다지 상관이 없습니다

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