지식로그

[질문] 운동 한후 찬물로 샤워하는게 좋나요 아님 뜨거운 물로 샤워 하는게 좋나요???

조회수 180 | 2009.05.07 | 문서번호: 8098966
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

찬물에샤워를하면피부가긴장되어탱탱한느낌이나는것은사실이지만근육이풀어지지않는다는등의얘기는모두낭설미지근한물로샤워를해서근육의피로를풀어주어야합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동후에 샤워는 따뜻한 물에 하는게 좋을까염 아님 찬물에 하는게???
[연관] 운동 후 찬물로 샤워하면 안되나요?
[연관] 운동을하고나서 뜨거운물로 샤워해도되나요??
[연관] 운동끝나고샤워할데 찬물로샤워하는게좋나요?아니면뜨거운물이요?
[연관] 운동직후에 바로 찬물로샤워하면 안좋나요?
[연관] 운동직후에 바로 찬물로샤워하면 안좋나요?
[연관] 운동 후에 찬물 사워가 효과 있어요? 따뜻한 물 샤워가 효과있어요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?