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[질문] 자전거운동하려는데 여자에게다리근육이붙어 별로인가요 ? 얼마나타야 효과를보나요

조회수 35 | 2009.05.05 | 문서번호: 8074264
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.05

여자분이라면 쉽게근육이붙지않아요 운동하고나서 스트레칭해주면더효과적이고예쁜다리를만드실수있구요 하루에 40분이상씩 한달정도꾸준히해주세요 ^^

[무물보AI]
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