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[질문] 수험생이라앉아만잇어서살이엄청쩌요살빼는데좋은운동요ㅜㅠ

조회수 36 | 2009.05.02 | 문서번호: 8035570
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

아침에학교가기전에줄넘기20분정도씩꼭하시고,고단백위주의식사를하시되지나친탄수화물,지방섭취삼가하세요.앉아서공부할때다리흔들기,짬짬히허리돌리기스트레칭

[무물보AI]
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