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[질문] 한순간에살이엄청쪘어요살빼고싶은데게으른탓에운동동하기쉽지않네요좋은운동법없나요

조회수 181 | 2007.06.29 | 문서번호: 294616
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.29

걷기다이어트만큼효과가좋고쉬운운동법은없습니다~하루에30분~1시간씩걸어다녀보세요~그리고식사는하루세끼다드시고~양을조금씩줄여서드시면된답니다^^

[무물보AI]
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