지식로그

[질문] 다리자체는 얇은데 알이 잇어요ㅠ효과적으로 빼는방법 추천!(맥주병은 사절ㅠ)

조회수 37 | 2009.05.02 | 문서번호: 8026874
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

①팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다②한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.③반대다리도같은동작을해준다.④양쪽10회씩3회실시한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리알빼는방법좀알려주세요!!!!맥주병말고 나름쉽게할수잇는방법2가지이상좀요!!
[연관] 다리 얇아지는방법알려주세요! 맥주병밀기말고요
[연관] 다리알빼는방법좀알려주세요 (맥주병/두드리는방법빼구)
[연관] 다리알빼는방법좀알려주세요 (맥주병/두드리는방법빼구)
[연관] 다리알빼는방법좀알려주세요 (맥주병/두드리는방법빼구)
[연관] 다리알빼는방법 알려주세요 많이 주무른다거나 맥주병문지르는것들말구요..;
[연관] 다리알빼는방법 (맥주병빼고) 신속하고빨리할수있는걸루
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?