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[질문] 다리 얇아지는방법알려주세요! 맥주병밀기말고요

조회수 68 | 2008.01.17 | 문서번호: 2053462
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

스트레이칭추천합니다. 먼저 바닥에 엎드리신후 팔은 몸통에 편안하게 붙이시구요 오른쪽다리를 구부렸다 펴는 동작을 천천히 반복해주세요 10~15회반복이요

[무물보AI]
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