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[질문] 다리 얇아지는방법 알려주세요.

조회수 5 | 2015.09.12 | 문서번호: 22260909
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.12

기존 골격이 두껍다면 확연하게 얇아지긴 어렵습니다.누워서 다리를 x자로 교차시키는 운동이 도움이 되며 다리를 굽히지 말고 발끝까지 힘을 주어 해야합니다.

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