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[질문] 운동하고나서 바로자면 운동한게 근육으로 변하지않나요?

조회수 41 | 2009.04.30 | 문서번호: 8011041
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.30

근육에 젓산이 있거나 열이 발생된 상태이므로 좋지 않습니다. 너무 잠이온다면 잠깐 졸다가 30분정도 후에 주무시면 됩니다.

[무물보AI]
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