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[질문] 학생이에요 살빼는방법은?

조회수 156 | 2007.09.13 | 문서번호: 800900
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.13

전체적인운동시간은30분-1시간30분정도사이에서조절하고,걷기,조깅,자전거타기,수영,줄넘기처럼 대근육을많이사용하는운동이체지방을 줄이는데효과적입니다.

[무물보AI]
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