지식로그

[질문] 간단한스트레칭으로뱃살빼는방법알려주세용ㅎㅎ

조회수 29 | 2009.04.30 | 문서번호: 8002554
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.30

등을대고누운자세에서천천히다리를올려직각을만든다.잠시수평을유지하다가천천히다리를내릴것.이때반드시복부근육을사용해야한다1주일에2~3회,10번이상실시할것.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 간단하게뱃살빼는방법
[연관] 간단하게뱃살빼는방법!!
[연관] 간단한스트레칭으로살빼는방법
[연관] 간단하게뱃살빼는법좀ㅜㅜ
[연관] 뱃살빼는방법좀알려주세용ㅇ_ㅇ
[연관] 단기간에뱃살빼는방법좀알려줘봐
[연관] 간단하게뱃살빼는법좀
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?