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[질문] 아무런도구없이기초체력을 키울수있는법좀알려줘

조회수 177 | 2009.04.29 | 문서번호: 7999611
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

기초체력을높이려면산을하루에한번씩달리기로오르락내리락하세요!!제가정말약골이었는데3년간산을오르락내리락하고고등학교다닐때교내마라톤대회우승했습니다!

[무물보AI]
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